SELBST in die Hand nehmen.
Wandel-Trainings helfen dir, mit dir und deiner Welt besser zurecht zu kommen. In kleinen Schritten, ohne Druck und mit positiver Haltung.
Coaching-Angebot
Wie du dir Klarheit und Schwung anverwandelst.
Wir führen dich zu deiner eigenen Motivation und zum Glauben an die eigene Kraft.
Kann man systematisch zu mehr Zufriedenheit gelangen? Wir sind davon überzeugt. Deshalb wollen wir Frauen empowern, glücklicher mit sich selbst zu sein. Dann können sie auch mit allem anderen besser zurechtkommen. Freude und Leichtigkeit kehren zurück. Klingt einfach, ist es aber nicht. Zumal dieser Weg zunächst bedeutet, im Wandel schwierige Schritte zu bewältigen. Dennoch können daraus tiefere Verbindungen entstehen, Hoffnung für andere, eine positive Stärkung im gemeinsamen Tun.
Das Trainingsangebot von aragonès lässt dir maximale Freiheit: Wir bewegen dich so, wie du es möglich machen kannst. Wann, wo, wie schnell und wozu – du bestimmst!
So sortieren wir das Kuddelmuddel.
Du hast Leitplanken in dir, die über Struktur und Chaos in deinem Leben bestimmen.
Vielleicht hast du bisher nur dein Bauchgefühl kennengelernt. Oder in dir klopft immer wieder mal etwas an, das wie verschüttet wirkt. Wir arbeiten mit fünf Feldern, die lebenswichtig wie Organe für dich sind. Sie „reden“ mit dir, du kannst lernen, sie besser zu verstehen. Sie für dich klarer zu sehen und bewusst zu achten, sortiert dich innerlich. Selbstwirksamkeit erleben, Position beziehen, vorankommen … du dringst mehr zu dir selbst durch und bewegst dich weg von faulen Kompromissen oder Fehlerschleifen.
SELBST-WAHRNEHMUNG
Dich selbst noch besser kennenlernen
Manchmal verlierst du dich ein bisschen – zwischen Alltag, Erwartungen und allem, was du „noch schnell“ zu tun hast. Hier darfst du wieder spüren: Da bin ich. Und ich zähle.
WERTE & ÜBERZEUGUNGEN
Wissen, was dir wirklich wichtig ist
Was gibt deinem Leben eine Richtung? Hier geht es darum herauszufinden, was dich innerlich aufrichtet – nicht, was andere von dir erwarten.
RESSOURCEN & STÄRKEN
Deine Kräfte und Potenziale erkennen
Vielleicht hast du längst vergessen, was du schon alles gemeistert hast. Wir erinnern dich daran – an das, was in dir steckt, und was dich trägt.
EMOTIONEN & SORGEN
Deine Gefühle bewusst wahrnehmen
Gefühle gehören zu dir – auch die unbequemen. Wenn du ihnen Raum gibst, verlieren sie ihren Schrecken und schenken dir Tiefe.
ENTSCHEIDUNGEN & KLARHEIT
Handeln und Konsequenzen tragen
Entscheidungen brauchen Mut – und manchmal auch ein bisschen Rückenwind. Wir laden dich ein, dich selbst absolut ernst zu nehmen und dir zu vertrauen.
Überblick
Dein Trainingsangebot
im Überblick.
In deinem Trainingsangebot stecken 30 Jahre Expertise. Was in Jahrzehnten an Materialien, Wissen und Erfahrung gewachsen ist, möchten wir allen Menschen zugänglich machen – ohne die Schranken, die sonst Geld oder Unternehmen üblicherweise bilden. Das Angebot ist flexibel für den Alltag von Frauen ausgelegt. Alle Unterlagen sind für dich verständlich und liebevoll gestaltet. Fragen kannst du uns immer gerne, auch per E-Mail.
”„Egal, wo und wie du einsteigst: Anfangen ist das Wichtigste. Trust the process!“
